歯みがき指導

 こんにちは🌞

歯科衛生士さんが歯みがき指導に来てくれました！

歯科衛生士さんからお話を聞き

2つのお約束をしました。

①甘いものはちょっとだけ、

時間を決めて食べましょう！

②食後・おやつ後・寝る前には

歯みがきをしましょう！

その後は

お口の筋肉を鍛える「あいうべ体操」と

歯ブラシの持ち方・使い方を教えてもらいました！

大きな口で「あー」「いー」「うー」「べー」

楽しそうに体操をやっていましたよ🎶

「こんにちはの持ち方」

「さようならの持ち方」

場所によって持ち方もみがき方も

違うことを教えてもらいました！

大切な歯を守っていきましょうね😁